Mehr Zeit für Kreativität trotz vollem Alltag

Dieser Artikel entstand auf Wunsch meiner Leserin Grane, den sie als Kommentar unter dem letzten Artikel schrieb: „Ich will mehr Zeit für meine Kreativität.“ Ein gesunder Wunsch!  Viele kreative Menschen kennen ihn. Dieses Gefühl, dass da etwas in uns lebt, weiterlesen…

Zipperlein oder Muskelkater? Welche Schmerzen sind dir lieber? [Muskelabbau 50 plus!]

Denkst du manchmal ❗„Oh, hier und da zwickt es, ich glaube, ich werde alt?“ ❗ Erst vorgestern habe ich den Satz von einer Nachbarin gehört. Dieser Gedanke sollte ein Warnsignal sein. Denn er zeigt, dass wir die Beschwerden für unbeeinflussbar weiterlesen…

Ziele erreichen langsam und stetig [Kleine Schritte]

Wie können wir die Ziele erreichen, die wir uns selbst gesetzt haben? Wie können wir immer weiter in unsere Richtung gehen – auch an schlechten Tagen? Voraussetzung ist natürlich, dass du dir irgendwelche Ziele gesetzt oder Wünsche formuliert hast. Und weiterlesen…

Vom Träumen und vom Sinn des Lebens. Teil 1: Tagträumen

Das Tagträumen bereichert unser Leben mehr, als unser verstandesmäßiges Tagbewusstsein oft glaubt. Tagträumen, damit meine ich einen träumerischen Zustand, die Gedanken wandern lassen. Sinnieren, fantasieren. Wir alle erleben ihn, bloß meistens in unterschiedlichen Situationen. Träumen in diesem Sinne können wir weiterlesen…