Abenteuer Klima-Queste: Endlich ins Handeln kommen

Das Abenteuer ruft uns. Es will uns mit Haut und Haaren. Das größte Abenteuer unserer Zeit ist die Klima-Queste. Abenteuer heißt, wir sollen zu Heldinnen oder Helden werden, zu handelnden Hauptfiguren unseres Lebens. Wir sollen etwas Unglaubliches schaffen und daran wachsen. Es ist ein normaler Teil des Abenteuers, dass wir uns zuerst gegen die Aufgabe weigern. Aber irgendwann brechen wir mehr…

Instant-Inspiration in drei Minuten

Die Macht der drei Minuten ist groß. Wenn wir nicht viel Zeit haben, müssen wir eben wenig Zeit nutzen! Beispiel Bloggen: Eigentlich dauert es viele Stunden, einen Blog-Artikel zu schreiben. Idee, Notizen, Struktur, Ausarbeiten, zuletzt Aufbereitung für die Welt der Suchmaschinen. Bilder nicht zu vergessen. Dazu muss ich erst mal Zeit haben. Mir tun die Fans leid, die immer wieder mehr…

Scanner Anniversary: 10 Years, 10 Scanner Lessons (and a Gift)

It’s ten years now since I’ve learned I’m a Scanner. This knowledge has enriched my life and given me the permission to grow on so many levels. To celebrate this, I’m sharing ten Scanner lessons with you (and offering you my e-book How to Thrive With Too Many Interests). In April 2009 I entered a bookstore and stumbled across the mehr…

Retreat zuhause – Zeit im inneren Takt

Viele künstlerische und sensible Menschen haben ein Problem damit, zur Ruhe zu kommen. Als feinnervige Wesen sind wir oft wie getrieben. Leicht aus dem Takt, trotz aller Entspannungstechniken. Deshalb möchte ich dir heute eine tiefere Praxis von Erholung durch Rückzug vorschlagen: den Retreat zuhause. Das bedeutet, bewusste Zeit für dich selbst. Die meisten von uns machen schon viel für ihre mehr…

Körpersymptome verstehen – Öffne diese Post! [English Summary]

Körpersymptome begleiten uns das Leben lang. Und sie nerven. Oft sehen wir sie als Feind. Doch es steckt viel mehr dahinter, als wir zuerst denken. Wenn du dir eine bessere Gesundheit wünschst, dann lies weiter! Denn wenn wir Körpersymptome verstehen lernen, ändert sich alles. [English summary available at the bottom of this article!] Körperliche Beschwerden: Wir mögen sie nicht und mehr…

Danke für dein Engagement [Brief der Wertschätzung an dich]

Wenn du dich gesellschaftlich engagierst, ist dieser Brief für dich. Denn ich will dir sagen: Danke, dass es dich gibt. Menschen wie du sind die wahren Heldinnen und Helden unserer Gesellschaft. Wir schenken den Ausnahmeerscheinungen aus Politik und Tagespresse viel zu viel Aufmerksamkeit. Und nehmen das tägliche Engagement zu wenig wahr, das unsere Gemeinschaft jede Minute aufrecht erhält. Deshalb will mehr…

Announcing Barbara Sher’s Dare to Soar Telesummit 2019 – My Celebration Gift: Free Ebook

With Barbara Sher’s books I first learned about my multipotentialite identity, aka Scanner identity. And with her WriteSpeak 2017 that I started this Queste Blog about the creative journey of a highly sensitive Scanner in all its dimensions. Now in the Telesummit Saturday, February 9, 2019 a new generation of WriteSpeakers steps foward to present their online courses and books! mehr…

Stressmanagement für Scanner: Nimm dir nicht ZU viel vor

„Nimm dir nicht zu viel vor“, das heißt eigentlich: Mach es nicht wie ich! Mach deine Liste nicht zu lang.   Wir sagen, wir schaffen nicht alles, weil wir zu wenig Zeit haben. Aber ess ist nicht nur eine Frage der vorhandenen Stunden oder Tage: Auch mehr Zeit können wir locker überfrachten.   Die mega-lange Liste Beispiel: Ich habe freitags mehr…

Queste Logbuch. Rückblick 2018 – Ausblick 2019

Gedanken aus dem Tagebuch einer Bloggerin und Scannerin. Fragen an dich, die du zur Selbstreflexion nutzen kannst. Vielseitige Facetten, um dich auf deinem Entwicklungsweg anzuregen. Was war in 2018 auf meinem Blog los? Welche Themen haben mich beschäftigt? Was wirst du künftig lesen? Dieser (lange) Artikel ist interessant für dich, egal ob du mir schon länger folgst oder neu hier mehr…