Logbuch Schöpferische Reise: Kreativität, Sensibilität und Lebensbalance
Ich habe zahlreiche Interessen. „Wie kann ich meine Vielseitigkeit meistern in einem ganz normalen Leben?“ Schwierige Frage. Natürlich schaue ich nach Tipps für mehr Produktivität. Und stoße dann auf solche Sätze: „Du kannst nicht auf mehreren Hochzeiten tanzen.“„Multitasking funktioniert nicht.“„Fokussiere weiterlesen…
Du hast meinen englischen Talk beim Dare to Soar Telesummit 2025 verpasst? Kein Problem – hier findest du die wichtigsten Inhalte noch einmal auf Deutsch zusammengefasst. Ob du schon lange als Scanner unterwegs bist oder gerade erst festgestellt hast, dass weiterlesen…
Bist du kreativ? Und was ist Kreativität überhaupt? Manchmal höre ich den Satz „Ich bin nicht kreativ.“ Das ist eine Art Selbstdefinition. Andere definieren sich hingegen durchaus als kreativ; und wieder andere werden als kreativ definiert: „Katja ist immer so weiterlesen…
In April 2009, I stumbled upon Barbara Sher’s Refuse to Choose, and my world changed. Suddenly, I realized that having „too many interests“ wasn’t a flaw—it was a way of being. It had a name: being a Scanner. Barbara Sher weiterlesen…
If you’re a Scanner or a Multipotentialite, you’ve probably heard that you should ‚just pick one thing and stick to it.‘ But what if embracing multiple passions is the real key to success? That’s exactly what I’ll be talking about weiterlesen…
In einem Forum bekam ich einen coolen Tipp: Nämlich ein Ein-Wort-Motto für ein ganzes Jahr zu wählen. Das hilft, sich zu zentrieren und alles in eine hilfreiche Richtung zu bündeln. Hier das entsprechende Video: Gretchen Rubin Explains How to Pick weiterlesen…
Wie sollen wir mit der Unsicherheit und den Sorgen umgehen? Wie können wir unsere Fassungslosigkeit überwinden und innere Balance entwickeln? Fünf wirksame Strategien zum Umgang mit Unsicherheit. Vor der US-Wahl hatte ich größte Bedenken und gruselte mich, wie so weiterlesen…
Die persönliche Fitness kann in jedem Alter noch einmal einen Neustart hinlegen. Der Weg dorthin ist individuell und einzigartig. Warum Fitness? Und welche Möglichkeiten gibt es zur Auswahl? Davon handelt dieser Artikel. Ein inspirierendes Beispiel ist die Amerikanerin Joan McDonald. weiterlesen…
Denkst du manchmal ❗„Oh, hier und da zwickt es, ich glaube, ich werde alt?“ ❗ Erst vorgestern habe ich den Satz von einer Nachbarin gehört. Dieser Gedanke sollte ein Warnsignal sein. Denn er zeigt, dass wir die Beschwerden für unbeeinflussbar weiterlesen…
Älter werden wir alle. Und das hat bestimmte Folgen. Aber welche genau? Der Grundgedanke des Antiaging ist, dass sich der Alternsprozess durch die eigenen Verhaltensweisen massiv verändern lässt. Dafür gibt es heute zahlreiche Belege. Und oft ist das, was das weiterlesen…