Innere Journey: Viele Interessen, feine Nerven, erfülltes Leben
Was passiert, wenn wir es im Alltag zur Priorität machen, unser Nervensystem zu beruhigen? In diesem Artikel schreibe ich über innere Veränderung statt äußerem Umbruch. Es ist erstaunlich, welche große Transformation in einem Leben möglich sind, die nach außen zunächst weiterlesen…
Warum schreibe ich meine Blogartikel meistens am letzten Tag des Monats? Nicht, weil ich zu wenige Ideen habe. Ich habe zu viele. Den ganzen Monat über ploppen sie auf wie in einem Newsticker: in Gesprächen, beim Ansehen eines Videos, beim weiterlesen…
Dieser Artikel entstand auf Wunsch meiner Leserin Grane, den sie als Kommentar unter dem letzten Artikel schrieb: „Ich will mehr Zeit für meine Kreativität.“ Ein gesunder Wunsch! Viele kreative Menschen kennen ihn. Dieses Gefühl, dass da etwas in uns lebt, weiterlesen…
Hallo und schön, dass du da bist! Der Queste Blog handelt davon, viele Interessen und feine Nerven in ein erfülltes Leben zu verwandeln. Dies ist ein Online-Logbuch, ein Ausschnitt dessen, was mich bewegt, ein öffentliches Notizbuch. Zeit für einen 18 Monate Blog-Rückblick. weiterlesen…
Exhaustion isn’t failure. This article explores why deep fatigue can be a sign of nervous system recovery—and what “sloth mode” really means. Many people ask themselves at some point:“Why am I so tired all the time? What’s wrong with me?” weiterlesen…
„Ich bin dauernd müde. Was ist nur los mit mir?“ So fragen wir uns oft, wenn sich das Erholungsbedürfnis meldet. Müdigkeit hat viele Gesichter: Normal müde, erschöpft, nervös oder überreizt. Burnout oder Sehnsucht nach Winterschlaf. Was steckt hinter der Erschöpfung? weiterlesen…
Novembernebel, der direkt in den Dezember hinüberleitet. Und Dezember heißt – Adventszeit? Weihnachtstrubel? Dunkle Zeit? Stille Zeit? Licht im Dunkel? Schöne Begegnungen? Nach fordernden Monaten sind meine Partnerin und ich für einige Tage auf Wellness gefahren. Meine Sehnsucht ist die weiterlesen…
Gottfried Wilhelm Leibniz (1646 – 1716) war vieles zugleich: Philosoph, Mathematiker, Jurist, Historiker, Erfinder, Theologe – und, würde man heute sagen, eine echte Scannerpersönlichkeit. Seine unstillbare Neugier, sein Wille, die Welt als Ganzes zu verstehen, und seine Fähigkeit, Verbindungen zwischen weiterlesen…
Die letzten drei Monate war unglaublich viel los und ich war sehr gefordert. Ich bekomme die Balance immer wieder hin mit meinen Mitteln. Aber ich bin auch immer wieder erschöpft. Soll ich heute trotzdem einen Artikel veröffentlichen, weil ich jeden weiterlesen…
Blöder alter Witz: „Meditation ist immer noch besser als rumsitzen und gar nichts tun.“ Aber stimmt das? Ich versuche normalerweise, vieles in meinem Leben unterzubringen. Auch Meditation. Und natürlich Pausen, die ich für sehr wichtig halte. Etwas, das weiterlesen…