Es tut mir leid, was du durchmachst [Brief von Mitgefühl]

Ich weiß, dass du es im Moment schwer hast. Mit diesem Brief will ich dir mein Mitgefühl schenken. Denn Mitgefühl und Verständnis sind das, was wir manchmal am notwendigsten brauchen. Einfach Verständnis für das Auf und Ab der Gefühle. Für den Schmerz, die heftigen Emotionen, die uns überfluten können.   Da ist vieles, was dich schmerzt. Es geht schon so mehr…

Bloggerin nach Covid-19: Warum du eine Ansteckung vermeiden solltest

Ende März erkrankte ich an Covid-19. Ich steckte mich an, obwohl ich im Job nur noch telefonisch arbeitete und mit Beginn der Kontaktbeschränkungen Abstand hielt, auch zu unseren Eltern. Ich hielt zu allen Menschen Abstand – nur nicht zu meiner Partnerin.   Sie traf in ihrer Arbeit Leute – mit Abstand, aber noch ohne Maske, fast eine Stunde zusammen in mehr…

Wertschätzung – die Macht des positiven Feedbacks

Wertschätzung ist eine Zaubermacht. Und eine Tugend. „Ja, das gefällt mir.“ „Ich mag dich.“ „Du bist mir wichtig.“ „Gut gemacht.“ „Da hast du viel geleistet.“ „Dieser neue Schritt von dir ist eine Errungenschaft, die dich weiterbringen wird.“ „Danke, dass du mir dein neues Werk zeigst.“ „Danke für deine Hilfe, deine Fürsorge.“   Werden diese Worte in deinem Leben oft verwendet? mehr…

Herzenswunsch: Ein kreatives Leben führen. Komm mit auf die Reise

Ich wünsche mir ein zutiefst kreatives Leben. Mein sehnlicher Wunsch. Wenn das auch dein Wunsch ist, nehme ich dich mit auf meine Reise, hier auf meinem Blog. Lass uns gemeinsam dranbleiben. Heute ist der dritte Geburtstag meiner Webseite – Zeit, sich wieder neu zu erfinden.   Was ist für mich ein kreatives Leben? Eines, in dem mein schöpferisches Potenzial im mehr…

Sommer zuhause – Urlaub in Corona-Zeiten

Sommer zuhause: Das ist kein Selbstläufer in diesen Zeiten! Wie machen wir unseren Sommer-Urlaub zu einer Erfahrung, die uns gut tut, uns erholt und anregt? Ich schlage vor, sich der eigenen Werte und Wünsche bewusst zu werden und sie sehr selbstbestimmt zu verfolgen. Zugleich auch flexibel, denn wir haben es mit einer Reihe von Hindernissen zu tun. Herzlich willkommen also mehr…

Ankommen: Heimat und Zuflucht im Innen finden

Nicht mehr suchen und eilen Das wäre schön Endlich ankommen Aber wo? Für mich heißt ankommen, Heimat und Zuflucht im Innen finden   Meine erhöhte Sensibilität nutzen Und nach innen lenken Eine Gabe Eine Übung   In mir selbst abtauchen Zu mir selbst zurückkehren Die Sinne nach innen richten Atmen und spüren Mit mir sein Eine Wohltat   Zuflucht In mehr…

Corona: Resilient durch die Krise

Corona stellt uns vor ungekannte Herausforderungen und betrifft alle, wenn auch auf unterschiedliche Weise. Resilient zu sein ist jetzt gefordert. Auch dann, wenn wir uns nach sommerlicher Sorglosigkeit sehnen und manche die ganze Sache am liebsten vergessen würden. (Beobachtest du das auch?) Die Pandemie ist immer noch da als unsichtbare Bedrohung. Ich habe versprochen, Artikel zur Bewältigung der Krise anzubieten. mehr…

Abschied von Barbara Sher [with E. transl.]

Barbara Sher ist tot. Die Patin meines Blogprojekts und meiner kreativen Vielseitigkeit starb am 10. Mai im Alter von 84 Jahren in New York (nicht an Covid-19). Ich erfuhr es per Newsletter von Patty Newbold, Barbaras langjähriger Mitarbeiterin, EDV-Magierin und Programmleiterin. Nach dem ersten Schreck und einer Welle von Traurigkeit kam bei mir gleich ein großes Gefühl von Dankbarkeit hoch. mehr…

Ich vermisse dich [Brief für dich]

In Zeiten der Kontaktbeschränkung fehlen uns andere Menschen. Menschen, die wir mögen und gerne um uns hätten. Hier ein Brief, der diesen Gefühlen Ausdruck gibt. Teile ihn, wenn du jemandem sagen willst: „Ich vermisse dich.“   Du fehlst mir. Ich merke es immer wieder: Ich vermisse dich. Natürlich verstehe ich völlig, dass der Abstand wichtig ist! Ich will dich nicht mehr…

Fridays for Future Klimastreik und Internationaler Tag der Mutter Erde

Diese Woche war Tag der Mutter Erde. Ein internationaler Tag, den es schon viele Jahrzehnte gibt. Die Fridays for Future stellen ihren heutigen Klimastreik unter den Motto dieses Tages. Aber Moment mal – wir haben doch Corona?! Wieso jetzt Klima, wenn wir gerade mit der blöden Pandemie so beschäftigt sind?   Gerade jetzt! Wir brauchen den Kampf für unsere Zukunft mehr…