Logbuch Schöpferische Reise: Kreativität, Sensibilität und Lebensbalance
Ich habe im letzten Artikel diese ARTE-Doku erwähnt: Macht Zucker dumm? | 42 – Die Antwort auf fast alles | ARTE Die Doku zeigt, wie massiv sich Zucker auf Körper, Geist und Seele auswirkt, und verändert unsere Auffassung dieses „Lebensmittels“. weiterlesen…
Kennst du das: Erst wirst du nicht richtig satt und isst zu viel. Kurz nach der Mahlzeit hast du schon wieder Hunger, Heißhunger oder Süßhunger? Dann könntest du zu den über 80% der Menschen mit übersensiblem Blutzucker gehören. Diese Achterbahn weiterlesen…
In letzter Zeit habe ich mich intensiv damit beschäftigt, wie ich mein seelisches und körperliches Wohlbefinden – mein Wohlgefühl – verbessern kann. Wohlgefühl kann oft flüchtig sein, und ich weiß, dass ich damit nicht alleine bin. Obwohl wir aktiv eine weiterlesen…
Ich habe gestern vergessen zu bloggen. Und es gibt keinen Artikel im März. 😫 Ich habe seit August 2017 JEDEN EINZELNEN MONAT gebloggt! Das ist das Versprechen, das ich mir selbst gegeben habe. Und ich habe es eingehalten. weiterlesen…
Bilder erstellen mit Künstlicher Intelligenz (KI), die Möglichkeiten sind enorm. Im vergangenen Jahr ist eine Revolution passiert. Foto-ähnliche Bilder, aber auch Comics und verschiedenste künstlerische Stile können in einer Minute erstellt werden. Bilder, zu denen die Einzelperson oft gar nicht weiterlesen…
Was tun, wenn du zu viel Zeit hast? Optimiere deine Zeitverschwendung! Wenn dich diese Überschrift anspricht, gehörst du sicher zu den Menschen, die einfach zu viel Zeit im Leben haben. Mich erreichen praktisch täglich Zuschriften dieser Art: „Jana, was kann weiterlesen…
Ich höre von vielen, dass sie schlecht schlafen. Oder zu nervös sind, um sich auszuruhen. Wenn wir unruhig sind oder nachts wach liegen, ist da Unruhe oder Sorge. Wie finden wir Geborgenheit und Trostgefühl wieder? Dazu einige Tipps. Wer weiß weiterlesen…
Heute ist der erste Geburtstag von ChatGPT. Am 30.11.2022 wurde dieser hochentwickelte Chat-Bot der Weltöffentlichkeit von der Firma OpenAI zur Verfügung gestellt. Zunächst habe ich das von Ferne betrachtet, aber im Laufe dieses Jahres bin ich zur regelmäßigen Nutzerin geworden. weiterlesen…
Herbst, schön und reich, prachtvoll und wehmütig. Und manchmal alles zugleich. Die Blätter der Bäume sind wunderschön, wenn sie die ersten Frostnächte abbekommen haben und bald abfallen werden. Der glühend rote Sonnenuntergang ist prachtvoll und berührend und zeigt uns an, weiterlesen…
Es nervt, wenn die Aufgaben von allen Seiten auf uns einstürzen. Zwischen Checklisten und gefühlten Notfällen hecheln wir unseren Weg entlang. Alles saust nur noch an uns vorbei. Das Leben ist zu schnell. Der letzte bewusst genossene Atemzug war weiterlesen…