Logbuch Schöpferische Reise: Kreativität, Sensibilität und Lebensbalance
Fühlst du dich oft überfordert, zu empfindlich, überflutet? Ist dir oft gesagt worden „Stell dich nicht so an“ oder „Was hast du denn jetzt schon wieder“? Hat man dich überempfindlich genannt? Dann könntest du zu den hochsensiblen Menschen gehören. Hochsensibilität ist als Phänomen noch gar nicht so lange bekannt.
Sensibilität an sich ist eine wesentliche menschliche Eigenschaft, kein Fehler! Sie macht uns erst menschlich. Ein Fünftel der Menschen aber hat eine erhöhte Sensibilität (Hochsensibilität). Ihre Filter sind feiner; mehr Wahrnehmungen dringen durch und können diese Hochsensiblen (HSP) leicht überfluten.
Die US-amerikanische Psychologin Elain Aaron hat dieses Phänomen wissenschaftlich erforscht und mit ihrem Buch darüber eine wichtige Botschaft in die Welt gesandt: Hochsensibilität ist „normal“, für 15-20% der Menschen! 1996 kam das Buch auf Englisch heraus, erst 2005 auf Deutsch.
Seither hat sich der Bekanntheitsgrad immer mehr ausgeweitet. Und das ist gut so, denn es geht darum,
Auf dem Queste-Blog gehe ich auf die Lebensreise von Sensiblen ein.
Besonders interessiere ich mich für die Kombination von Sensibilität / Hochsensibilität und Kreativität / Vielseitigkeit.
Hilfreicher Kurs für Hochsensible! Viele, die meinen Blog lesen, sind hochsensibel. (Manche, ohne es zu wissen.) Sie empfinden stärker als der Durchschnitt. Damit kann ich mich identifizieren, denn auf mich trifft es auch zu. Deshalb stelle ich euch heute einmal weiterlesen…
Hochsensibel, das ist ein recht neues Wort. In den Neunzigern geprägt hat es sich seither verbreitet. In wenigen Tagen startet nun der Hochsensibel Kongress, von dem du auch profitieren kannst. Warum überhaupt das Thema? Wir haben leider in unserer Kultur weiterlesen…
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