Innere Journey: Viele Interessen, feine Nerven, erfülltes Leben
Exhaustion isn’t failure. This article explores why deep fatigue can be a sign of nervous system recovery—and what “sloth mode” really means. Many people ask themselves at some point:“Why am I so tired all the time? What’s wrong with me?” weiterlesen…
„Ich bin dauernd müde. Was ist nur los mit mir?“ So fragen wir uns oft, wenn sich das Erholungsbedürfnis meldet. Müdigkeit hat viele Gesichter: Normal müde, erschöpft, nervös oder überreizt. Burnout oder Sehnsucht nach Winterschlaf. Was steckt hinter der Erschöpfung? weiterlesen…
Novembernebel, der direkt in den Dezember hinüberleitet. Und Dezember heißt – Adventszeit? Weihnachtstrubel? Dunkle Zeit? Stille Zeit? Licht im Dunkel? Schöne Begegnungen? Nach fordernden Monaten sind meine Partnerin und ich für einige Tage auf Wellness gefahren. Meine Sehnsucht ist die weiterlesen…
Gottfried Wilhelm Leibniz (1646 – 1716) war vieles zugleich: Philosoph, Mathematiker, Jurist, Historiker, Erfinder, Theologe – und, würde man heute sagen, eine echte Scannerpersönlichkeit. Seine unstillbare Neugier, sein Wille, die Welt als Ganzes zu verstehen, und seine Fähigkeit, Verbindungen zwischen weiterlesen…
Die letzten drei Monate war unglaublich viel los und ich war sehr gefordert. Ich bekomme die Balance immer wieder hin mit meinen Mitteln. Aber ich bin auch immer wieder erschöpft. Soll ich heute trotzdem einen Artikel veröffentlichen, weil ich jeden weiterlesen…
Blöder alter Witz: „Meditation ist immer noch besser als rumsitzen und gar nichts tun.“ Aber stimmt das? Ich versuche normalerweise, vieles in meinem Leben unterzubringen. Auch Meditation. Und natürlich Pausen, die ich für sehr wichtig halte. Etwas, das weiterlesen…
This poem emerged from my exploration of parts work and Martha Beck’s Wilder community. This poem reflects that inner connection – the place we return to when we are in touch with our deepest self. We all carry within us weiterlesen…
Hitzestress – extreme Hitze ist eine massive Belastung, für die Natur, und auch für uns Menschen. Was kann man gegen die Belastung bei zu großer Hitze tun, insbesondere auch durch feuchte Wärme über mehrere Tage, wie sie jetzt durch den weiterlesen…
Ich habe zahlreiche Interessen. „Wie kann ich meine Vielseitigkeit meistern in einem ganz normalen Leben?“ Schwierige Frage. Natürlich schaue ich nach Tipps für mehr Produktivität. Und stoße dann auf solche Sätze: „Du kannst nicht auf mehreren Hochzeiten tanzen.“„Multitasking funktioniert nicht.“„Fokussiere weiterlesen…
Du hast meinen englischen Talk beim Dare to Soar Telesummit 2025 verpasst? Kein Problem – hier findest du die wichtigsten Inhalte noch einmal auf Deutsch zusammengefasst. Ob du schon lange als Scanner unterwegs bist oder gerade erst festgestellt hast, dass weiterlesen…